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瘦脸按摩法详解轻巧塑造V脸美女
2022-12-17

每个女人都希望自已拥有另人羡慕的巴掌脸,大脸终究不如巴掌脸来得娇俏可人,但由于生活繁忙,在缺乏运动的的情况下,很容易因循环不良而造成水分的堆积,尤其以下半身和脸部最为明显。到底怎样把水分排出瘦脸呢?别急,今天就教大家怎么把水份排出体外,赐给自己一个小脸蛋吧!

淋巴按摩方法

1.先在颈部锁骨凹陷处随着呼吸的频率按压7次

2.以食指、中指、无名指三指指腹按压颈部三点各3次

3.以三指指腹按压下颔各3次,再顺着按压颈部三点各3次

4.以三指从眉头到眉尾3处各按压3次

4.将双手拇指对立横放在眉头处,由眉头往发际处交替推滑3次

6.将双手拇指对立横放在眉头处,由眉头往太阳穴滑,再下拉滑至耳后淋巴结处,连续动作3次

7.以中指压食指上,由眼头往眼尾方向轻按压眼窝框3点各3次

8.将拇指放在双耳下方当作支撑点,然后用三指指腹延颧骨下方滑至耳下,重复3次

以大拇指食指轻轻挤压的方式按摩下巴

9.重复3次

10.手法以轻按压为主,不宜过重

11.力量约为把脉的力道,随着呼吸的频率吸放吐压

12.推动方向应朝着锁骨,将淋巴液汇集到胸管流到静脉

13.手法重点在:耳后、下颔骨及颈侧

拥有瓜子小脸不是什么难事,只要你每天对脸部进行按摩,坚持一段时间,轻松变小脸美人!怎么样,怎样可以瘦脸相信很多人心里应该有数了吧?在生活中如果你想很好减肥的话千万不要急功近利哦,一定要循序渐渐,在运动之前适当做好准备运动,这一点是一定要记住的哦。

(责任编辑:zxwq)